DTM
DOMINA TU MOVILIDAD
8 semanas, 32 rutinas de movilidad para reducir la rigidez y sentirte ágil y libre de movimientos
47€
¿Qué vas a encontrar en este programa?
Test de movilidad para que sepas tu punto de partida y puedas comparar la evolución al final del programa.
Clases específicas y al grano, de 10 minutos de duración para mejorar la movilidad y reducir la rigidez de las principales articulaciones
Todas las clases están grabadas en vídeo para que puedas verlas cuando quieras
Este programa es para ti si…
Te despiertas por las mañanas sintiéndote rígido/a y con molestias en las articulaciones, lo que te pone de mal humor y te quita energía.
Sientes que tu falta de movilidad te impide disfrutar de las cosas que solías hacer con facilidad y te frustra.
Tienes una agenda apretada y necesitas algo que se ajuste a tu tiempo limitado pero que aún así sea efectivo.
Tienes dolores y molestias en los hombros, cadera o espalda, que te impiden desarrollarte en tu día día.
Buscas un programa que puedas hacer sin importar tu nivel, incluso si eres principiante.
Quieres sentirte ágil y deshacerte de la rigidez que te limita.
Necesitas un plan estructurado de 8 semanas con nuevas clases cada semana, para mantenerte motivado/a y seguir progresando.
¿Qué opinan los alumnos del programa?
John
Javi
Teresa
Pablo
David
Laura
Ana
Carlos
¿Tienes preguntas? Aquí tienes la respuesta a preguntas frecuentes
El programa dura 8 semanas. Cada semana se desbloquean 4 clases, una de movilidad de hombros, otra de caderas, otra de columna y una clase de movilidad general. Hasta finalizar las 8 semanas.
El programa está alojado en la plataforma Hotmart. Una vez realizes el pago te llegará un email para que puedas registrarte y acceder a la plataforma y al programa.
Es un programa pensado para todos los niveles. Son ejercicios fáciles y accesibles para la mayoría de personas.
DTM no es un programa individualizado. Si quieres algo personalizado puedes contactarme en este email: aleix@entrenam.cat y contarme tu caso.
Sí, este programa es de por vida. Una vez finalices las 8 semanas, tendrás todas las clases para siempre.
Sí. Tienes 15 días para pedir la devolución.
¿Quién soy yo para poder ayudarte?
Mi nombre es Aleix Arimany, soy TSAF y entrenador certificado por la NSCA.
Desde hace años he investigado, estudiado y aplicado todo lo que engloba el entrenamiento, haciendo especial incapié en el ámbito de la fuerza y la movilidad. Hace unos años decidí crear mi proyecto entrenam.cat junto con mi marca personal @_aleix.
Mi objetivo hoy día es ayudar al máximo número de personas a llevar una vida plena y libre de dolor y rigidez
